Nunca fiz terapia, como sei que preciso de um psicólogo?

O que leva alguém a buscar terapia é ter algum questionamento sobre si, e
como ninguém possui um saber completo sobre sua pessoa, poderíamos dizer que a terapia é o caminho para todos.
No entanto, acredito que a terapia é mais especificamente para aqueles que não apenas não possuem as respostas mas para aqueles que querem encontrá-las; é para quem se inquieta com repetições e padrões de seu comportamento, sobre seus sintomas e o que eles significam em um nível profundo.
E, além disso, não podemos nos esquecer de dizer o fundamental: é para aqueles que buscam soluções para levar uma vida mais leve, descomplicada emocionalmente e com menos tristeza e angústia.
Se você se identificou com que está descrito acima, definitivamente, terapia é um ótimo caminho para você!